关于如何退出朋友网或取消本地朋友网，具体操作步骤可能会因平台的不同而有所差异，以下是一些通用的指导：

腾讯朋友网（QQ校友）退出方法

1、通过网页端注销：

- 登录朋友网，点击页面右上角的“设置”图标，选择“隐私设置”。

- 在页面最下方找到“账号管理”，点击后面的“管理”。

- 在新的页面中找到“注销”选项，点击该选项并确认注销原因及输入密码（如有要求），即可注销删除朋友网账号。

2、通过手机QQ客户端注销：

- 打开手机QQ，点击个人头像，弹出个人资料页面。

- 在个人资料页面的图标管理模块中，找到并点击朋友网图标，进入朋友网个人中心。

- 在朋友网个人中心页面，找到并点击“设置”按钮。

- 在设置页面中，选择“设置隐私选项”，然后按提示填写信息并确认注销。

中国移动家庭网退出方法

1、短信退订：编辑短信0000发送到10086，根据返回的短信提示，回复相应的业务序号进行退订，例如家庭网对应的是3，那么就回复3。

2、网上营业厅退订：登录中国移动官网网站，进入官网后在首页界面的右下角找到“家庭网VPN”，点击进入，然后输入手机号码和服务密码，找到需要取消的家庭短号网业务，根据页面提示信息操作进行退订。

退出朋友网或取消本地朋友网的具体步骤取决于您所使用的平台和版本，以上提供了腾讯朋友网（即QQ校友）和中国移动家庭网两种常见情况的退出或取消方法，其他平台的操作流程也可能类似但略有不同。