在设定2025年学习计划中的SMART目标时，可以采用以下方法以确保目标的实用性和有效性：

1、特定（Specific）：目标需要明确且具体，避免含糊不清，而不是说“提高英语水平”，应该说“通过每天练习30分钟英语口语，每周完成一个在线英语课程模块，到2025年底能流利地进行日常对话”。

2、可衡量（Measurable）：设置可以量化的目标以跟踪进度和成果，如果目标是学习编程，可以设定为“完成至少5个不同的在线编程项目，每个项目至少投入50小时的学习时间，并在每个项目的结束时进行自评或同伴评审”。

3、可实现（Achievable）：确保目标是现实的，并且与你的能力和资源相匹配，如果你之前从未接触过编程，那么在一年内成为一名专业程序员可能不太现实，相反，可以从基础开始，如“学会Python基础，并通过创建简单的个人项目来应用所学知识”。

4、相关性（Relevant）：设定与你的职业发展、兴趣或个人成长相关的目标，如果你对数据科学感兴趣并希望转行，那么一个相关的目标可能是“学习数据分析和机器学习的核心概念，并使用Python进行实践”。

5、时限性（Time-bound）：为目标设定明确的截止日期，这样可以帮助你管理时间和保持动力。“在接下来的12个月内，每月至少阅读一本与职业发展相关的书籍，并撰写读书笔记”。

6、灵活性与适应性：虽然SMART目标要求具体和有时间限制，但在实施过程中也需要保持一定的灵活性，随着时间的推移，你可能需要根据实际进展和变化调整目标。

7、持续反馈和评估：设定定期检查点来评估进度，并根据需要进行调整，每季度回顾一次学习进度，根据实际情况更新下一季度的学习计划。

8、动机与奖励：为自己设定激励措施，以保持学习的积极性，每当完成一个重要的学习里程碑时，可以给自己一些奖励，如观看一部电影、享受一顿美食等。

9、资源规划：确保你有足够的资源来实现目标，包括时间、资金、书籍、在线课程、学习工具等，如果必要的话，提前规划并获取这些资源。

10、社会支持：寻求他人的帮助和支持可以提高成功率，加入学习小组、找到学习伙伴或参加线上社区讨论都是很好的方式。

通过这些方法，你可以创建一个既有挑战性又实际可行的2025年学习计划，SMART目标是一个动态的过程，需要不断地审视和调整以确保它们始终适合你的情况和需求。